少年云飞扬（徐少强饰）来历鲜为人知道，他虽与武当派掌门青松（张瑛饰）有一段不寻常的关系，但他在武当派却是地位卑微，其後获得一神秘黑衣人秘授武功。
青松与武林煞星独孤无敌（杨泽霖饰）三度较量，可惜俱败对方手下，使独孤无敌称霸武林。
武当山上接二连三发生离奇血案，皆涉及云飞扬，最後青松竟遭惨死，使他百感交集，遂离开武当山。当时，武林中有一种神奇武功「天蚕诀」，该种武功的秘诀在于「变」，倘若学者不精，束茧自缚，反连本身的武功也丧失，若能领悟其中奥秘，晓得如何变化，则可使武功臻至化境，成为武林中地位最高的盟主。
云飞扬经过无数离奇遭遇，终于学会「天蚕诀」，并且得到美人青睐，他与独孤凤（曲可秀饰）、傅香君（余安安饰）、伦婉儿（马敏儿饰）的缠绵绯恻爱情，令他感到虽然能击败天下第一高手独孤无敌，但换来的只是一片悲哀。
后半程渐入佳境，稳定发挥，对Kurt的第一场NFL比赛的完美还原令人为之动容。
简直就是杀来杀去的血浆片，毫无逻辑毫无意义的故事。比第一部差很远，屏住呼吸的构思也只有在一开始房间里那段才得到传承，后面就是编剧一通瞎编。
【翻译：btjia 】把人下巴敲碎的血腥特写用得不亦乐乎，却连一个直观杀狗的镜头都不敢拍。跟国外bestgore一个操行，堂而皇之地虐杀人，虚与委蛇的放过动物，最后还自我感动，一帮伪善的神经病
很传统的运动离职电影，可能没那么多的波折，但是也曾经为了生活跌入谷底，为了生计成了超市的理货员。如果不是还热爱着橄榄球，如果不是加入的支持，如果不是有慧眼识珠的教练，传奇就不会发生。
当梦想照进现实，这是一个不可复制的故事。片子拍的四平八稳。
一想不到新套路就把惊悚片变成动作片
【翻译：btjia 】把人下巴敲碎的血腥特写用得不亦乐乎，却连一个直观杀狗的镜头都不敢拍。跟国外bestgore一个操行，堂而皇之地虐杀人，虚与委蛇的放过动物，最后还自我感动，一帮伪善的神经病
剧情一般般。
如果编剧再深刻一点，台词再实在一点，导演再用心一点，演员再合适一点，摄影再讲究一点，就好了
“你一定希望妈妈能健康的活着吧，那你愿意把你的心换给妈妈吗？”
这句话的同时，原来是一场含辛茹苦的布局！
2.20 看了 这个想拍好还是挺难的 肯定不如橄榄球人生那一期 不过华叔的故事本身已经很好了
失明老兵在自己家行动自如也就算了，在别人的房子里也丝毫不受大影响，夸张了。
没有了第一部狭小空间猎杀的压迫感和窒息感，剧情开始落入俗套，只是单纯的血腥暴力复仇套路，不符合“屏住呼吸”的四字主题，而且和第一部没什么联系。这个系列的特色就注定只有第一部惊喜，后面再拍都是烂尾，总不能到了第三部还是退伍老兵家里闯入一帮不速之客的剧情吧。
体育运动类电影里最好的爱情片，爱情片里最好的体育运动类电影。
老叔配小女孩的组合 模式好像都是这样 老者倾其所有 小女孩觉醒 想起金刚狼3和Leon
放在八十年代可能只是普通体育励志电影，放在今天反而成了罕见的不恶心人的好电影了。
这是为公羊队再夺超级碗提前准备的献礼片吧。虽然说是真实事件改编，后面拍得还是太平了，简直是一顺百顺。从电影里呈现的来看，布伦达上辈子应该是拯救了世界才遇到了男主。不过困难时相濡以沫，换来最终的幸福美满还是挺感人的。原来公羊队上一次夺冠还不在洛杉矶。都没认出来男主竟然是“沙赞”的扮演者，看来对那部电影真是没什么印象了。
1.5。延续了第一部优秀的室内调度，但失去了屏住呼吸的窒息感。
公羊又刚夺超级碗，很应景，四平八稳励志片，结尾还算是高潮
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